كيفية التخلص من جفاف البشرة
كيفية التخلص من جفاف البشرة
يتعرض الجلد لعوامل الطقس وهو تعاني من جفاف الجلد، حيث تكون درجات الحرارة مرتفعة في فصل الصيف مما يسبب تهيج وجفاف البشرة، بينما في فصل الشتاء تتسبب الرطوبة المنخفضة وعدم وجود الشمس في جعل الجلد مشققا وجافا وملتهبا. هناك خطوات للعناية بالجلد وتعزيز رطوبته، منها:
- الإهتمام بنظافة البشرة: يكمن في غسل البشرة باستخدام الماء والصابون الطبيعي اللازم، للحفاظ على صحة البشرة.
- تجنب غسل الجلد بالماء الساخن: يؤدي استخدام الماء الساخن إلى إزالة الزيوت الطبيعية من الجلد وعدم ترطيبه وجفافه.
- رعاية الجلد والاهتمام به قبل النوم يتضمن تنظيفه وترطيبه باستخدام المستحضرات والكريمات الليلية بانتظام، لتحسين وتعزيز إشراقة البشرة.
- ترطيب الجلد باستخدام مرطبات مثالية وعالية الجودة: استخدام المرطبات التي تحتوي على فيتامينات مفيدة للجلد مثل فيتامين E والمضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجلد.
- تأخذ الالتزام بنظام غذائي صحي: اتباع تناول الطعام الذي يحتوي على زيوت نباتية ومكملات فيتامينات أوميغا 3، التي تساعد في ترطيب الجلد ومنعه من الجفاف والتلف.
- تناول كمية مناسبة من الماء يساهم في ترطيب البشرة وحمايتها من الضرر والتخلص من حبوب البشرة، مما يساهم في الحصول على بشرة جميلة ونضرة.
الصبار للتلخص من جفاف البشرة
يتمتع جل الألوفيرا بقدرة رائعة على ترطيب البشرة الجافة، ويحتوي على خصائص عديدة للشفاء ومكافحة الالتهابات التي تساعد في حل مشاكل البشرة وتعزيز صحتها وترطيبها. يوصى بتوضيب جل الألوفيرا الطازج على البشرة بانتظام وتدليكه برفق، وتركه على البشرة طوال الليل، ثم غسل الوجه بالماء في الصباح.
الجلسيرين للتخلص من جفاف البشرة
يعد الجلسيرين مرطب طبيعي للبشرة، يعمل على التخلص من جفاف الجلد، وذلك من خلال ما يلي:
- المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من الجلسرين.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- طريقة التحضير
- يمزج ماء الورد مع الجليسيرين جيداً.
- يوضع المزيج على بشرة الوجه.
- يترك على البشرة لعدة ساعات.
- يكرر مرة واحدة في اليوم.
العلاج الطبي لجفاف البشرة
يمكن استخدام بعض العلاجات الطبية لمعالجة جفاف البشرة.
- بعد استشارة الطبيب، يمكن تناول بعض الأدوية العلاجية مثل المراهم الموضعية مثل كورتيكوستيرويد، وهناك أيضًا بعض الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم.
- تطبيق العلاجات لترطيب الجلد الجاف، التي تساعد على إعطاء الترطيب للبشرة.
- عند الاشتباه في تشققات البشرة، أو الجفاف المفرط للوجه والجسم، وحب الشباب، والتهاب الجلد، يُوصى بالتوجه إلى طبيب أمراض الجلدية للحصول على استشارة.
